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PUA Lifestyle => Fitness => Mensaje iniciado por: Runner en Septiembre 27, 2011, 01:24:35 pm

Título: Workouts caseros.
Publicado por: Runner en Septiembre 27, 2011, 01:24:35 pm
Que hay pues de esta página siempre armo algunas rutinas y da buenos resultados sin gastar tanto varo....
seguro servirá para alguien que le gusta el workout casero y aveces no tenga tiempo o dinero para ir al gym

http://www.menshealth.es/ (http://www.menshealth.es/)

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Título: Re: Workouts caseros.
Publicado por: jazz en Octubre 11, 2011, 02:48:12 am
  Chido,las voy  a aplicar,a ver si no me da un pinche infarto,de tantos pinches cigarros diarios.




                                                                                                 Saludos.
Título: Re:Workouts caseros.
Publicado por: German M. en Diciembre 15, 2018, 03:59:19 pm
He seguido unas rutinas de Fausto Murillo en YouTube, tiene de Todo, rutinas Tabata, rutinas GAP, retos de 30 dias
Título: Re:Workouts caseros.
Publicado por: DIOS (El jefe de jefes) en Diciembre 18, 2018, 01:11:37 pm
No mamen, entren a un gym, no hay atajos, hagan ejercicio y coman bien, sino tienen dinero pues simplemente no van a avanzar la comida chida no es gratis.

Ustedes no son negros y no están usando esteroides, así que vana tener que ir a un gym sí o sí.
Título: Re:Workouts caseros.
Publicado por: German M. en Diciembre 19, 2018, 12:35:54 am
¿y si voy a un GYM y mi instructor es negro?