esos retos no le veo, que haces con esa energia ? haces deporte, trabajas, sargeas?
cuando estaba trabajando notaba que cuando eyaculaba al dia siguiente daba la mitad de mi rendimiento de un dia habitual, asi se justificaba cuando mirar o no porno, y tambien los dias que entrenaba boxeo nada de ver porno, pero despues uh ni me aguantaba nada salia aver que podia sarger,vei porno, esos momentos volveran,
talvez te sea util,pero tene en cuenta que es saludable eyacular los sexologs lo explican mejor, sin mas, saludos