No te preocupes, el quedarse "congelado" es completamente normal. Nosotros lo conocemos como AA (Approach Anxiety) o miedo al abordaje.
La única manera de evitarlo es abriendo. Si estás en un antro, simplemente habla con algún extraño, hombre o mujer, preguntale la hora, pídele fuego para encender tu cigarro, pregunta cuanto quedó el marcador de algún partido de futol etc. e intenta cambiar a una conversación normal. Poco a poco notarás que ese miedo a abrir disminuye conforme mas gente abras en ese día.
Por ahora solo concentrate en platicar con extraños, no importa el tema.
Reporta esas interacciones y conforme reportes te iremos ayudando y corrigiendo detalles.
Saludos.