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No entiendo que es lo que quieres lograr? jaja. Lo que si te puedo decir de una vez es que no debes de tomar más de un scoop de proteína en una comida, tu cuerpo tiene una capacidad límite de absorción, los que hacen el producto hacen que esta capacidad se llene con solo un scoop si te estás hinchando (a base de la proteína) es porque no la estás utilizando y esta se almacena en forma de grasa.

Pero realmente hay muchos factores de alimentación que pueden estar causando esto, generalmente esto se da porque estás reteniendo líquidos y si retienes líquidos es porque no hay suficiente agua en tu organismo (osea toma más agua).   

A lo mejor a lo que tu te refieres es que los tipos que dejaron la proteina era porque estaban en etapa de crecimiento muscular y despues pasaron a la etapa de marcado definición y rallado pero lo mas probable es que no estuvieran tomando una proteina comun lo mas probable esque estuvieran tomando un ganador de peso para poder aumentar su masa muscular y despues pasar a la etapa de definicón y modificar su dieta evitando carbohidratos y grasas que es lo que contiene el ganador de peso aparte de proteina, en la etapa de definición se modifica la dieta se deja los carbohidratos o se consumen en muy pocas proporciones la proteina no se deja se toma proteina pero baja en carbohidratos o de zero carb y se modifican las rutinas de ejercicios ya que no vas hacer las mismas repeticiones ni el mismo peso, espero y te sirva esto y si tienes cualquier duda puedes preguntarme. salu2 a to2 los puas